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区人社厅举办《西藏健康行,和谐共发展》健康养生知识讲座

发布时间:2018年11月27日 来源:

 

11月21日,区人社厅举办了厅系统第十一期“人社大讲堂”,邀请了中国安全健康网西藏站宣教科李明华讲师作《西藏健康行,和谐共发展》为主题的健康养生知识讲座。讲座由区人社厅党组成员、副厅长刘莉同志主持,在家厅领导及全厅党员干部职工共100余名参加了讲座。

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讲座上,李明华讲师结合我厅干部的工作和生活实际,从“现场紧急救护、雾霾天气的危害和防护、经络穴位养生知识、职业病的预防”等方面进行了深入浅出的讲解,引导大家如何养成良好的生活习惯,提高预防意识,加强自我保健,防范于未然,并与在场的部分干部职工进行了深入互动,讲座内容丰富而生动,讲解富有感染力,深深打动了在场干部职工,引起了强烈共鸣。

在场干部职工纷纷表示收益匪浅,不仅学到了健康养生知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力,塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。并表示今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快的工作,幸福的生活!

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通过举办健康养生知识讲座,全厅党员干部职工进一步了解了健康重要性和健康养生的基本知识,提高了预防疾病能力和健康知识知晓率,有力增强了健康意识,对全面提升党员干部职工健康水平具有重要意义。

 

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